Calor Excessivo? Veja dicas para deixar ambientes mais frescos
Cada vez mais frequentes, as ondas de calor que assolam o Brasil, além de impactar a saúde e qualidade de vida dos brasileiros, também interferem diretamente no consumo de energia elétrica. O uso de ventiladores, climatizadores e aparelhos de ar-condicionado tende a triplicar, aumentando a demanda por energia elétrica tanto nas residências, quanto nas empresas…
Supermodelo dá dicas para arrasar na make das festas de fim de ano
Quer arrasar na make das festas de fim de ano? Então siga as dicas que a top model Fernanda Marques colheu com maquiadores de todas as partes do mundo. Fernanda, que atua em Londres, Alemanha, Miami e África do Sul, trabalha com make-up artists de vários países. Ela conta o que está em alta no Verão 2024 para você fazer uma maquiagem impecável e arrasar nas festas…
5 dicas para secar mais rápido nos treinos
Quer secar o shape e definir a musculatura de forma rápida, segura e eficiente? O profissional de Educação Física da Growth Supplements Leandro Twin detalha estratégias que vão transformar seus treinos de musculação e acelerar seus resultados.
A primeira lição funciona também como um alerta. Tentar secar rápido demais pode levar à perda de massa muscular, comprometendo todo o seu esforço. O equilíbrio é fundamental. Encontre a velocidade ideal para a perda de gordura, garantindo que sua musculatura seja preservada…
Fisioterapeutas e TOs buscam Anvisa para ampliar prescrição de cannabis
Representantes do Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Coffito) e do Conselho Regional de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (Crefito 2), entre eles o advogado especialista em Direito Canábico Ladislau Porto e os conselheiros Clailson Farias e Juliano Tibola, participaram de uma reunião com o presidente da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), Antônio Barra Torres, para ampliar o acesso à cannabis medicinal a pacientes atendidos por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e demais profissionais de saúde, nas resoluções 327 e 344…
Por que você deve abraçar a IA hoje mesmo
OPINIÃO | A Inteligência Artificial não é a tecnologia do futuro, ela está transformando rapidamente o mundo ao nosso redor. Ela revoluciona a forma como trabalhamos, nos comunicamos e vivemos. Não é apenas uma ferramenta para aumentar a eficiência e a produtividade das empresas. Ela tem o potencial de nos libertar de tarefas repetitivas, permitindo que nos concentremos em trabalhos mais significativos…
Agressões a policiais penais aumentam 276% em 2024
O Sindicato dos Funcionários do Sistema Prisional do Estado de São Paulo (Sifuspesp) realizou, entre os dias 20 e 31 de maio de 2024, uma pesquisa abrangente com policiais penais de 102 unidades prisionais de São Paulo para identificar a ocorrência de agressões no sistema. Os resultados revelam um cenário de crescente violência contra os servidores, tendência que vem ocorrendo desde 2022…
Cetogênica, mediterânea ou vegana? Descubra os mitos e verdades sobre dietas da moda
Em um mundo onde a busca pelo corpo perfeito nunca foi tão intensa, as dietas da moda e soluções que prometem resultados fáceis ganham cada vez mais espaço na internet. Mas será que todas essas fórmulas milagrosas funcionam mesmo? O nutricionista funcional Diogo Cirico, responsável técnico pela Growth Supplements, esclarece os principais mitos e verdades sobre as dietas mais populares entre os brasileiros, e explica o que realmente funciona e o que é apenas ilusão…
Policial Penal é morto em tentativa de assalto em São Paulo
O policial penal Flavio Júlio da Silva, de 45 anos, foi morto com um tiro em uma tentativa de assalto na madrugada deste sábado, no bairro Santo Amaro, na Capital paulista. Segundo informações apuradas pelo Sindicato dos Funcionários do Sistema Prisional de São Paulo (Sifuspesp), Silva foi abordado por dois criminosos portando um simulacro (arma falsa). Durante a revista, os criminosos localizaram a arma, se desesperaram e o policial reagiu, acertando disparos nos dois criminosos. Um dos bandidos fugiu e o outro lutou com o policial, conseguiu tomar a sua arma e o acertou na cabeça…
Cinto de segurança perde eficácia quando poltrona está reclinada
O grave acidente envolvendo um ônibus de turismo que deixou pelo menos dez mortos na Rodovia Francisco da Silva Pontes, em Itapetininga, expõe a urgência de mudar um hábito que pode custar milhares de vidas todos os anos: viajar em ônibus sem cinto de segurança…
Dia do Motorista: O efeito devastador do cansaço e estresse na segurança ao volante
OPINIÃO | Imagine estar ao volante, dirigindo em uma estrada movimentada, quando um piscar de olhos mais longo do que o normal faz seu carro sair da estrada ou invadir a pista ao lado. Isso provavelmente já aconteceu com você e pode acontecer com qualquer um que dirija com frequência. A vida moderna, repleta de pressões e demandas incessantes, compromete gradualmente a capacidade das pessoas de desempenharem suas atividades diárias, incluindo a condução de veículos…